Klangschalenmeditation, Klangschalenmassage

Die Klangschalenmeditation ist ein neues Begleitangebot für (Kurs-) Teilnehmende, das körperliche Aktivierung mit mentaler Entlastung verbindet.
Warum Klang?
Klangtherapie bringt den Körper in eine Tiefenentspannung, die viele sonst nur im Schlaf erreichen.
Die Vibrationen lösen Spannungen, beruhigen das Nervensystem und fördern die Regeneration – körperlich und emotional.
Bei dieser Klangmeditation begleite ich in Gruppe die Teilnehmenden dabei, den Körper zu entspannen und gleichzeitig den Geist zur Ruhe kommen zu lassen – mit gezielten Schwingungen, Klängen und innerer Fokussierung.
Klangschalenmassage (Einzelbuchung a 60 Minuten)
Individuelle Klangschalenmassage zur tiefen Regeneration – ideal bei Erschöpfung, Schlafproblemen, mentaler Überlastung.
OFFLINE Coaching+Klang (Einzelbuchung möglich)
Für Menschen, die sich selbst besser verstehen, Stressmuster lösen und neue Ausrichtung finden möchten.
Was müsst ihr zur Meditationsstunde/Massagestunde mitbringen:
●Decke und ein Kissen
●Handtuch
●dicke Socken

Kurstermine

  • Tag: Dienstag
  • 20:00-21:00 Uhr
  • Kursstart: Termine für Klangschalenmassage bitte anfragen!
  • Tag: Donnerstag
  • 20:00-21:00 Uhr
  • Kursstart: Termine für Klangschalenmassage bitte anfragen

Kursdetails

  • Erwachsene,Firmen
  • Dauer: 45 min
  • Zeitraum: 3 Wochen
  • Intervall: 1 x pro Woche
  • Kursgebühr: 45,- €

Hausordnung

Die Umkleide-/Aufenthalts- und Sporträume sind ausschließlich mit Stoppersocken oder Hallenturnschuhen zu betreten.
Nutzen Sie bitte für das Abstellen ihrer Straßenschuhe die Schuhregale im Treppenhaus! Speisen sind in unseren Räumen nicht gestattet.
Bitte lassen Sie Ihre Kinder im gesamten Gebäude sowie im Umkleide-/Aufenthaltsraum nicht unbeaufsichtigt, um eventuelle Gefahrensituationen zu vermeiden!
Es wird keine Haftung für Kleidung und Wertgegenstände übernommen. Wertgegenstände können auch mit in den Sportraum genommen werden! Kleidung verbleibt bitte im Umkleideraum!
Kinderwagen können im Treppenhaus abgestellt werden! Bitte achten Sie auf
Pünktlichkeit! Nur so können wir einen reibungslosen Kursablauf gewährleisten.

Weitere Kurse